Quel sont les types de légumes en N ?

Légume en n

On retrouve qu'une seule variété de léguminseuses débutant en n

NAVET

Maintenant que vous savez qu'il n'y a qu'un légume en n, apprenez en d'avantage sur cette drôle de variété.

Navet : Il existe actuellement plus de 150 variétés de navets. Maintenant, le navet rose et blanc est le plus connu et répendu. Ce legume est en fait, est une plante herbacée bisannuelle, cependant on la cultive comme légume-racine. Alors comment consommer le navet ? On peu préparer les navets de multiple façons. Il faut savoir qu'il convient au préalable de bien séléctionner ses navets. Car la chair du tubercule est filandreuse, cela dépend effectivement de la taille du légume, plus le navet est gros, plus il a de risques de trouver des fils dans sa chair. Alors, pour profiter pleinement des saveurs de cette légumineuse, sélectionner de petits navets, ils doivent être ferme, et arborer un coloration vive.
Côté santé, le navet est une bonne source de fibres alimentaire, celle-ci va stimuler le transit intestinal. Le navet est peu calorique, idéal pour les personnes désirant perdre du poids. Source de potassium, là encore, manger ce légume permet d'équilibrer le pH du sang, il stimule aussi la production d’acide chlorhydrique par l’estomac, de se fait, la digestion est nettement facilité. Source de potassium, là encore, manger ce légume permet d'équilibrer le pH du sang, il stimule aussi la production d’acide chlorhydrique par l’estomac, de se fait, la digestion est nettement facilité.
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